Нейрогимнастика: наука и практика для вашего здоровья!
Приглашаем в мини‑группу (до 5 человек), где тренировки сочетаются с пониманием процессов в организме.
Наш специалист не просто покажет упражнения, но и объяснит, как они влияют на ваше тело.
❗Почему это работает?
Мы используем комплексный подход:
✨Осанка. Корректируем положение позвоночника — улучшаем работу внутренних органов и общее самочувствие.
✨Суставы. Специальные методики восстанавливают подвижность и служат профилактикой заболеваний.
✨Стопы. Предотвращаем вальгусную деформацию стопы, залог устойчивости и комфорта при ходьбе.
✨Нейрогимнастика. Тренируем связь мозга и тела через работу мозжечка и вестибулярного аппарата.
✨Дыхание. Упражнения для дыхательной системы снимают напряжение и нормализуют работу нервной системы.
✨Мышцы. Укрепляем корсет обеспечиваем надёжную поддержку позвоночника.
✨Асимметрия. Корректируем дисбаланс, вызванный травмами, неправильной осанкой или привычными движениями.
Для кого?
Программа разработана для людей:
✨с сидячей работой;
✨испытывающих хроническую усталость;
✨имеющих проблемы с осанкой;
✨страдающих от отёков;
✨желающих повысить качество жизни через осознанные тренировки.
Детали программы:
время занятия: 60 минут (практика + теория);
Цена 1 200 ₽; При покупке абонемент (8 сеансов): 850 ₽ за сеанс❗
Расписание групповых тренировок Запись с 20 апреля Специалист Кристина Занятие будут проходить вт с 18.30 и сб в 11.00 Специалист Александр (пн) в 19.00, (чт) в 19.00 Записаться можно через администратора!
